Berlibur ke dataran tinggi, pasti menyenangkan! Suguhan petualangan seru, pemandangan kece, juga teman perjalanan yang care bisa kita dapatkan. Tapi, persiapan maksimal pun harus disiapkan juga. Termasuk bekal pengetahuan tentang pendakian. Salah satunya yaitu pengetahuan seputar kesehatan. Anyway, yang paling sering terjadi pada orang-orang yang pergi ke dataran tinggi adalah Acute Mountain Sickness (AMS). Bagi para pendaki ulung mungkin sudah familier, tapi untuk para pemula mungkin saja masih asing. Well, sahabat Sophie , yuk kita kenali apa itu AMS! Agar perjalanan mendaki gunung lewati lembahnya lebih aman dan menyenangkan. Apa itu Acute Mountain Sickness atau AMS? Secara singkat, AMS terjadi ketika seseorang tidak dapat memperoleh oksigen yang cukup ketika berada di dataran tinggi. Biasanya ini terjadi pada seseorang yang tidak atau belum terbiasa dengan dataran tinggi, tiba-tiba langsung pergi ke dataran tinggi, biasanya muncul pada ketinggian di atas >2500 meter d